Фитбол это уже давно не просто большой упругий мяч для занятий аэробикой. Это широкий комплекс упражнений, который сформировался в отдельное самостоятельное направление.
Фитбол представляется в виде гимнастического специального мяча, с помощью которого разнообразить свои ежедневные тренировки не только легко и удобно, но очень полезно. Многие уже оставили свой выбор на таком виде аэробики, и подтверждают, что уже через недельку-другую результат не заставит себя ждать, и фигура будет словно «лепиться» об округлые стороны мяча.
Также стоит сказать, что противопоказано самостоятельно начинать занятия с фитболом. Этот комплекс упражнений не так прост, как кажется на первый взгляд. Нужно контролировать тело и избегать травмоопасных положений.
Преимущества фитбола
Инструктор: Виктория
Зал 2
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.
No upcoming events for today
Тихоокеанская, 218Б
Хабаровск
Рецепция:
94-25-00
ПН-ПТ: 8.00-22.00
СБ-ВСК: 9.00-21.00
Мы будем рады видеть вас в числе членов клуба «ФитнесМастер» - одного из лучших фитнес клубов в Хабаровске!
Свежие комментарии