Athletic Stretch

Athletic Stretch

Групповой тренинг

Athletic Stretch (атлетик стрейч) — комплексная функциональная тренировка, позволяющая развивать гибкость, силу и координацию. На занятии атлетик стрейч вас ждёт интенсивный ритм движений, чередующийся с плавными упражнениями на растяжку и гибкость.

Микс статической и динамической нагрузки на одной тренировке позволяет глубоко прорабатывать практически все мышцы человеческого тела. Сразу после занятия вы сможете ощутить небывалую лёгкость во всём теле! А при регулярном посещении занятий Athletic Stretch вы увидите, что фигура стала изящнее, а проблемные места (ягодицы, бёдра, живот, внутренняя поверхность плеча) заметно подтянулись.

Но самым главным плюсом тренировок Athletic Stretch является улучшение подвижности суставов и пластичности мыщц, так как в обычной жизни они недополучают правильной нагрузки и теряют свою гибкость, что приводит к скованности движений, постоянному ощущению тяжести и напряжения в теле, судорогам и болям.

Несомненные преимущества тренировок Athletic Stretch:

  • Развивает пластичность, гибкость.
  • Улучшает осанку и координацию движений.
  • Стимулирует система кровообращения и циркуляция лимфы в организме.
  • Укрепляет дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат.
  • Снимает стресс и напряжение нервной системы.
  • Поднимается настроение и жизненный тонус.
Свежие комментарии
    Декабрь 2020
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  
    Single Event Page

    This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.